ביודנסה / אימון ותמיכה להצלחה           Biodanza /  Life Coaching

סימונה בן דור               Simona Ben Dor

ביודנסה במים      Biodanza Acuática 

 ביודנסה במים היא הרחבה של שיטת הביודנסה הרגילה אל פעילות במים. ביודנסה במים פותחה על ידי יוצר שיטת הביודנסה רולנדו טורו ארנדה ואליאן מטוק  ב-1992.
הפעילות במים מעצימה ומעוררת מודעות לתהליכים נפשיים ופסיכולוגיים הנחווים בביודנסה. 
ביודנסה במים נעשית בבריכה מחוממת לטמפרטורה הקרובה לטמפרטורת הגוף (34-36 מעלות), או במי ים חמים ושקטים.

המים החמימים מחזירים לחווית הטרום לידה, בו נמצאנו ברחם בתוך נוזל בטמפרטורת הגוף. דבר זה מזמין לחוות מחדש את התחושה של שהייה בסביבה אימהית מגינה וחמימה, כאשר המוח נמצא עדיין בשלב ראשוני, עוד לפני התפתחות היכולות הקוגנטיביות ולפני התהליכים של למידה ורכישת התניות חברתיות. מצב בראשיתי זה של המוח הוא המצב המאפשר להתחבר בצורה מליאה לשלבי הטרנס והרגרסיה הנחווים במהלך ויונסיה של  הביודנסה.
הטבילה במים חמים מעכבת את הפרשת ההורמונים ששייכים למשפחת הורמוני האדרנלין הנוצרים כשאנו חשים במצב של מתח, בהלה או קור. הדבר יוצר מצב של רגיעה וקבלה, ומאפשר חיבור מיידי לקבוצה. כל זאת ועוד נחווה בביודנסה במים.  


מוכנים לקפוץ למים?

הפעילות נעשית אחת לחודש בבריכה הטיפולית המחוממת "עולם המים של יוסי" ברחוב יאיר 43 ברמת גן.

 אורך המפגש כשעתיים.

כדאי להצטייד בבגד ים, מגבת או חלוק רחצה, כפכפים ובקבוק מים.  

 יצירת קשר

לפרטים נא להתקשר לסימונה 052-2498115